icon rss footer hover.png icon facebook footer hover.png icon mail footer hover.png icon insta footer hover.png
Du er her:   Hjem   ›   Folkehelse   ›   Frisklivssentralen   ›   Er frisklivssentralen noe for meg?

Hvem passer tilbudet for?

Frisklivssentralen tar imot innbyggere i Ås kommune som er over 18 år som har, eller står i fare for å utvikle, livsstilssykdommer. Tilbudet er for deg som trenger bistand for å endre levevaner og/eller mestre helseutfordringer innen: fysisk aktivitet, kostvaner, psykisk helse, søvn og tobakkbruk.

Frisklivssentralen har god oversikt over hva som finnes av ulike tilbud i lokalmiljøet, og kan gi deg opplysninger om hvor du kan finne egnede aktiviter.

Tips en venn Skriv ut

Kurs og andre aktiviteter er åpent for alle innbyggere i Ås kommune (kurs er også åpent for innbyggere i andre kommuner i Follo via Friskliv Follo samarbeidet).

Frisklivsresepten er for deg som:

  • Ønsker individuell oppfølging med strukturert oppfølging og samtaler.
  • Har behov for bistand til å endre levevaner i forhold til kosthold, aktivitet, røyk eller psykisk helse.
  • Kan delta i gruppeaktivitet både innendørs og utendørs.

Frisklivsresepten får du fra din fastlege, annet helsepersonell eller Nav. Du kan også kontakte frisklivssentralen på egen hånd for oppfølging.

Du må komme deg til/fra tilbudet på egenhånd.