icon rss footer hover.png icon facebook footer hover.png icon mail footer hover.png icon insta footer hover.png
sov-godt-plakat

Sover du godt?

17. mars er verdens søvndag

Det er viktig for alle å sove godt og ca 1/3 av oss er bekymret for om søvnen er god nok.

Se denne videoen for gode tips:

https://www.youtube.com/watch?v=IjNkPwPYzko

Tips en venn Skriv ut

Hvis du ønsker å lære mer om søvn finnes det gode tips nettsiden til helsedirektoratet og nettsiden til Nasjonalt kompetansesenter for søvnsykdommer. Du kan også snakke med fastlegen eller ta kontakt med Frisklivssentralen i din kommune om du trenger veiledning for å oppnå bedre søvn.

Ås kommune| Skoleveien 1 1430 Ås | Postboks 195 1431 ÅS | Telefon: 64 96 20 00| Organisasjonsnummer: 964948798 |

Ansvarlig redaktør: Trine Christensen | Webredaktør: Ivar Ola Opheim |

Web levert av CustomPublish
Vi bruker informasjonskapsler (cookies) slik at vi kan yte deg bedre service. Informasjonskapslene blir hovedsakelig benyttet for trafikkmåling og optimalisering av tjenesten. Du kan lese vår personvernerklæring og mer om vår bruk av informasjonskapsler her