icon rss footer hover.png icon facebook footer hover.png icon mail footer hover.png icon insta footer hover.png
Du er her:   Hjem   ›   Folkehelse   ›   Frisklivssentralen
Kom igang INNE

Aktiviteter i regi av Frisklivssentralen Ås høsten 2017

Våre aktiviteter starter i uke 34 og vi holder på til og med uke 50.

 

Publisert: 16. august 2017
Sabrina aktiviteter

Trening etter musikk med Fysioterapeut

Morsom kondisjons-og styrketrening, balanseøvelser og tøyninger etter musikk.

Publisert: 15. august 2017
Stolpejakt-2017

Stolpejakta 2017 er i gang

Bli med på stolpejakt i Ås

Nye stolper er nå plassert i sentrumsnære områder i Ås.

Stolpene står plassert slik at det er tilgjengelig for alle - til fots -sykkel -med barnevogn eller rullestol.

 

Publisert: 02. mai 2017
energiboller

Sunt påskegodt i år?

Test ut våre gode energiboller i 3 varianter

Vi har laget og testet ut 3 nydelige oppskrifter på energiboller for enhver smak. Her får du den gode, søte smaken samtidig som du får i deg gode byggeklosser til kroppen med det sunne fettet fra frø og nøtter.

 

Publisert: 04. april 2017
sov-godt-plakat

Sover du godt?

17. mars er verdens søvndag

Det er viktig for alle å sove godt og ca 1/3 av oss er bekymret for om søvnen er god nok.

Se denne videoen for gode tips:

https://www.youtube.com/watch?v=IjNkPwPYzko

Publisert: 17. mars 2017
Ingeborg-mat

Bra start dagskurs

Ønsker du en hel dag med fokus på hvordan komme igang med endring av levevaner?

Frisklivssentralen tilbyr kurset "Bra Start"

kl 08:30 til 14:30 - ta kontakt med Frisklivssentralen for datoer

 

Publisert: 24. juni 2016
Frisklivssentralen logo

Frisklivssentralen

Publisert: 16. juni 2015