icon rss footer hover.png icon facebook footer hover.png icon mail footer hover.png icon insta footer hover.png
Du er her:   Hjem   ›   Folkehelse   ›   Frisklivssentralen
Høstløv

Mestring og kroppsbevissthet

- tilpasset aktivitet for innbyggere som har eller har hatt kreft

Vi tilbyr kurs med psykomotorisk fysioterapeut, etterfulgt av treff og forfriskninger for de som ønsker det. Tilbudet omfatter gruppetrening i psykomotorisk fysioterapi, hvor kropp, tanke og følelse utfordres til å skape bedre ytre og indre balanse.

Publisert: 17. september 2018
Bilde1

Frisklivskafè - Sukkerdagen

Vet du hvor mye sukker du spiser? Hva med kunstig søtning?

Publisert: 13. februar 2018
friskliv eling

Nyansatt på Frisklivssentralen

Elin Gladheim er nyansatt på Frislivsentralen i Ås. Hun jobber 60% som fysioterapeut i kommunen og 40% på Frisklivssentralen mandager og onsdager.

Publisert: 15. desember 2017
sov-godt-plakat

Sover du godt?

17. mars er verdens søvndag

Det er viktig for alle å sove godt og ca 1/3 av oss er bekymret for om søvnen er god nok.

Se denne videoen for gode tips:

https://www.youtube.com/watch?v=IjNkPwPYzko

Publisert: 17. mars 2017
Ingeborg-mat

Bra start dagskurs

Ønsker du en hel dag med fokus på hvordan komme igang med endring av levevaner?

Frisklivssentralen tilbyr kurset "Bra Start"

kl 08:30 til 14:30 - ta kontakt med Frisklivssentralen for datoer

 

Publisert: 24. juni 2016